放弃绝对控制：让“强迫”变轻松自然

南京大学以心理学的沟通技巧为基础专门打造的通识微课程，课程选取实际生活中的常见情境，帮助同学们准确地表达自己，更好地倾听和理解他人，从而建立和谐温暖的人际关系，学习善待自己希望善待的每一个人。今天，让我们跟着心理健康教育与研究中心的徐花老师共同走近这门课程，学习放下自己的担心，少一点过度的控制，多一份坦然的轻松。