走进水乡社区，欢乐助力成长

为帮助小朋友更充实地度过暑期，苏州大学暑期社会实践重点团队“乐予乐行”实践团成员刘馨怡、刘子琦、赵伯乐、彭程、沈鑫杨、方钰莹，吴鑫宇于7月29日前往江苏省无锡市江阴市西横街161号的西大街社区居委会，开展为期一周的暑期社会实践活动。
 
苏州大学“乐予乐行”实践团成员和小朋友合影  通讯员刘子琦供图
了解自身，身体最重要——人体免疫系统知识拓展
上午的第一课，由吴鑫宇同学为大家带来免疫系统课程——“科学营养，免疫基石‘食’在课堂好有趣！”
吴鑫宇同学为小朋友们讲解了人体免疫系统的知识，主要涉及免疫系统的组成、运行方式等。同时提到人体的过敏反应，其实也与免疫系统相关。在课程中，吴鑫宇同学还和一位小男生一同演示了七步洗手法，尽管刚开始小男生的动作略有差错，但在吴鑫宇同学的纠正下，小男生最终规范完成演示。
互动过程中，吴鑫宇同学更加深切地感受到了作为社会成员的责任与担当。同时，本次运用在学校学到的专业生物知识完成备课与授课的经历，让吴鑫宇同学意识到，学习到的理论知识不应该只停留在书本上，更应该应用到现实生活之中。
“在授课过程中，我学会了怎么与小朋友们互动，怎么去帮助他们了解到知识。”吴鑫宇说道。
 
苏州大学“乐予乐行”实践团成员吴鑫宇正在讲课 通讯员赵伯乐供图
强健体魄，古法养生操——八段锦趣味课堂
上午的第二课，由吴鑫宇和赵伯乐同学为孩子们带来了八段锦的课程。
呼、吸、伸、回，小朋友们在课堂中了解并跟随讲解员一起练习八段锦的动作。所有小朋友或双手上托，带动身体舒展；或身体前倾，双手用力触及地面，拉伸腿部肌肉与韧带；亦或是用力出拳，锻炼上肢力量。
“禅柔八段锦，健康伴童行。”八段锦，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。古人将这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色、美而华贵，体现了其动作舒展优美的特点。通过练习八段锦，我们可以强身健体，促进血液循环，同时通过调节获得更加饱满的精神状态。
“小朋友们认真的态度与求知的眼神，是我们推进课堂的动力”。成员们的互相帮助、项目负责人的保障打造了一个高效有趣的课堂；而小朋友们的微笑和成员们耐心的沟通，使得课堂更加有温情、有活力。而在两节课程结束后，小朋友们的脸上也都浮现出收获满满的喜悦与欢乐。
免疫系统知识之外，是健康生活的实践，古老的八段锦之上，是中华文化的传承。
 
孩子们在认真听讲 通讯员赵伯乐供图
苏州大学“乐予乐行”实践团将以这次活动为起点，继续与西大街社区携手前进，在儿童的暑期时光中播种希望，和社区一起打造孩子们的七彩童年。
乐予乐行实践团，是一支由苏州大学学生组成的志愿团队，以卓越的团队合作精神，积极投身于各类社会实践与志愿服务活动中。为了响应党和人民号召，弘扬和践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。苏州大学乐予乐行实践团发起“‘救’在我心，健康同行”志愿服务项目，发挥新时代红十字志愿者先锋作用。今年，实践团荣获“苏州大学2024年暑期社会实践重点团队”称号；同时，“救”在我心，健康同行项目成功入选2024年度江苏省红十字青少年志愿服务项目发展计划（博爱青春·星火计划）支持项目。