今日大学生网,社会实践报告投稿平台
今日大学生网

武韵传薪 柔术砺行|西安交通大学S6259团支部与武术协会联合开展最佳团日

    发布时间:2026-10-21     阅读:
    来源:西安交通大学
  为丰富支部团员课余文体生活,引导大家在科研之余坚持体育锻炼,锤炼坚韧意志,S6259团支部组织团员前往一号巨构七楼,参与武术协会巴西柔术体验研学活动。团员们在专业指导下学习基础柔术动作,在互动实操中强健体魄、放松身心,在协作练习中增进支部凝聚力,营造劳逸结合、积极向上的支部氛围。
  活动前期,支部提前对接武术协会,确认场地、活动流程与安全注意事项,通知参与团员穿着便于活动的衣物,提醒大家量力而行,避免运动损伤。
  抵达训练场地后,在协会指导人员的带领下,团员首先完成热身活动,充分活动关节、舒展肌肉,做好训练前准备。随后指导人员依次讲解、示范虾行、鳄鱼爬、锁技、过腿、封闭式防守等巴西柔术基础技术动作,细致说明每个动作的发力要点、防守逻辑以及安全规范。
  本次巴西柔术体验研学,为支部团员搭建了体育锻炼、放松调节的平台。大家走出实验室,在运动中增强身体素质,磨炼坚持、冷静的意志品质。同时,结伴练习的形式拉近了团员之间的距离,进一步增强支部向心力。
大学生活推荐
  • 扫一扫 分享悦读 ➤
  • 扫码可以分享到微信 qq朋友圈
大学生活热点