护瞳进社区 守护少年清晰视界——“智体兴乡” 实践团三下乡开展护眼公益课堂

　　护眼课堂走进荔东社区志愿力量守护少年明亮视界。
　　为全面落实青少年近视防控相关工作要求，面向未成年人普及科学用眼、护眼专业知识，切实守护辖区儿童青少年视力健康，7月17日，陕西财经职业技术学院“智体兴乡”实践团赴渭南市大荔县东城街道荔东社区开展“三下乡”护眼公益小课堂系列志愿服务活动，把专业护眼科普服务送到社区孩子身边，以青春志愿力量筑牢青少年视力防护屏障。 　　青少年近视防控是守护未成年人身心健康的重点工作，当下长时间使用电子产品、读写姿势不规范、户外用眼时间不足等问题，成为诱发儿童近视高发的主要诱因。针对社区青少年普遍存在的各类用眼误区，实践团精心筹备专题护眼科普宣讲，开启本次公益课堂第一环节。宣讲过程中，志愿者结合通俗易懂的语言，细致拆解近视形成的核心成因，直观展示长期刷手机、看平板等电子产品给眼部带来的多重伤害。同时重点科普多项实用护眼准则，详细讲解“一拳一尺一寸”标准读写坐姿，普及业内公认的“20-20-20”护眼法则，提醒孩子们每近距离用眼20分钟，眺望20英尺外物体至少20秒，及时放松睫状肌，缓解眼部持续疲劳。 　　为避免科普内容枯燥难懂，宣讲现场设置趣味问答互动环节。志愿者围绕护眼知识点抛出各类生活化问题，现场小朋友踊跃举手作答。志愿者针对回答偏差及时补充纠正，在一问一答的轻松氛围中，帮助孩子们厘清错误用眼认知，引导大家主动摒弃歪头看书、关灯玩手机、近距离看电视等不良习惯，牢固树立常态化、科学化护眼意识。 　　理论科普结束后，标准化眼保健操实操教学同步开展。不少孩子日常做操存在穴位定位不准、按揉力度不当、动作敷衍潦草等问题，护眼效果大打折扣。为此，志愿者全员分工示范，逐一指出四节眼保健操对应眼部穴位的精准位置，细致讲解按压轻重、转动节奏等操作要领，一对一、手把手纠正孩子们的不规范动作。在志愿者的带领下，全体孩子跟随节奏完整完成整套标准眼保健操，沉浸式学习放松眼部肌肉的正确方式，掌握日常缓解视疲劳的实用手段。 　　除科普宣讲与实操教学外，实践团面向辖区青少年开展免费公益视力筛查服务。筛查现场秩序井然，志愿者有序引导孩子们排队检测，认真记录每一位青少年裸眼视力等详细数据，完成检测后一对一向家长和孩子反馈视力检测结果，针对视力偏弱、存在近视倾向的青少年，现场给出日常用眼调整、增加户外时长等针对性改善建议。
　　此次社区护眼公益课堂全方位补齐了辖区青少年护眼知识短板，有效提升儿童、家长双重护眼重视程度，切实把近视防控服务落到基层一线。下一步，“智体兴乡”实践团将持续深耕基层健康科普志愿服务，常态化开展护眼、健康科普等各类惠民活动，持续发挥青年大学生实践服务作用，用青春行动守护青少年清晰视界，护航广大少年儿童健康快乐成长。（作者：“智体兴乡”实践团 ）