重阳送健康，青心护夕阳公益进社区活动

学院新闻|体育学院青协组织成功组织
重阳送健康，青心护夕阳公益进社区活动
金秋送爽，丹桂飘香。为传承中华民族敬老爱老传统美德，弘扬传统养生文化，发挥体育专业学子特长，在重阳节来临之际，我校体育学院青年志愿者协会走进西温庄社区，开展“重阳送健康，青心护夕阳公益进社区”红帐篷志愿服务活动，为社区中老年居民带来八段锦公益教学，将健康服务送到居民家门口。
本次活动聚焦社区老年人健康养生需求。八段锦动作舒缓柔和、强度适中，无需器械，非常适合中老年群体练习，能够有效改善身体机能、舒缓身心。活动前期，青协志愿者团队召开筹备会议，细化人员分工，梳理活动流程，筹备活动物资，并制定天气应急预案，为活动顺利开展筑牢基础。
下午3时，活动正式开始。志愿者首先向到场社区居民介绍本次活动内容与形式，随后开启八段锦教学。教学过程中，志愿者充分考虑中老年居民身体情况，把控练习节奏，耐心示范每一式动作，细致讲解动作要领与养生作用，及时调整教学速度，手把手纠正大家的姿势。社区老人们跟随志愿者的指引，抬手、转身、屈膝，一招一式认真练习，现场氛围温馨融洽。轻柔舒展的功法动作，不仅锻炼了身体，也拉近了青年志愿者与老年居民之间的距离。
活动现场，志愿者们身着统一的青协志愿马甲，面带微笑、文明有礼，认真投入志愿服务。大家充分发挥体育专业优势，向居民普及简易居家锻炼知识，推广传统养生文化，引导大家树立主动健康的理念。
活动结束后，志愿者团队对场地进行清扫整理，清点归还物资，并收集社区居民的活动反馈。不少老人表示，八段锦简单易学，在家也能练习，十分实用，感谢青年志愿者带来的这场健康公益活动。
此次公益活动，以八段锦教学为载体，既帮助社区老年人掌握科学养生、居家锻炼的方法，感受传统养生文化的魅力，也搭建起青年与老年群体沟通交流的桥梁。下一步，体育学院青协将持续依托体育专业特色，持续开展各类红帐篷公益服务，践行敬老助老精神，传递青春温暖，营造尊老爱老、邻里和睦的良好社区氛围。