八段锦共练强体魄，防疾病科普护童心 —— 川北医学院“医心系民，勤满绿洲”三下乡实践队赴民勤开展暑托班儿童健康关爱活动

　　为深入贯彻党中央决策部署,落实《“健康中国2030”规划纲要》和《中国儿童发展纲要(2021—2030年)》有关要求,进一步推动落实健康中国行动,7月15日,川北医学院“医心系民,勤满绿洲”暑期三下乡社会实践团走进甘肃省武威市民勤县南关小学,开展“乡村童安,成长同行”暑托班儿童健康关爱活动。实践团面向社区少年儿童群体,联动社区志愿者共同参与,兼顾青少年暑期课业需求与身心养护短板,同步开展健康科普与趣味互动活动。让辖区儿童在学有所获、动静结合的体验中筑牢青少年“治未病”的健康防线。

　　一招一式传真知,一言一行护童心

　　当日上午,实践队员一对一陪伴孩子们梳理暑期作业中的重难点,解答疑难问题,引导其建立高效自律的学习方法。课业辅导结束后,全体儿童转入康养体验环节。由副队长廖智敏详细介绍和拆解全套八段锦动作要领,领操员带领孩子们进行八段锦练习。功法练习结束后,实践队员接续开展腹式呼吸与正念冥想教学,区分胸式、腹式呼吸的差异,演示节奏平缓、适配孩童的调息方法,向孩子们科普深长呼吸舒缓焦虑、调和脏腑的作用,带领全体儿童跟随引导同步练习,在轻松欢乐的氛围中巩固养生知识。

　　科普课堂传真知,健康种子播心田

　　当日下午,健康科普课堂正式开讲。实践团成员采用图片展示、动画播放与互动问答相结合的方式,围绕常见呼吸道疾病预防、科学用眼与视力保护、消化道卫生常识、心理健康基础引导、正确洗手方法演示等模块进行讲解。在“正确洗手七步法”教学环节,队员分步演示并带领全体儿童同步跟练,孩子们边学边做,逐一掌握了各个规范动作。当讲解到“户外为什么要戴口罩”时,孩子们纷纷结合沙尘天气的生活经验举手回答,现场互动频繁。在视力保护环节,队员们演示了正确的读写姿势,孩子们跟着调整坐姿,互相提醒“背要挺直”。

　　趣味游戏添活力,欢声笑语溢课堂　

　　科普环节结束后,实践团组织开展了系列趣味互动游戏。本次活动设“健康小卫士接力赛”“护眼小侦探”“健康知识快问快答”三个环节,孩子们分组协作,依次完成洗手步骤排序、用眼行为辨别及健康知识抢答,在趣味竞赛中掌握卫生习惯与护眼常识。活动最后,实践团向全体参与儿童发放了健康礼包,带领孩子们回顾当日学习的核心健康知识。现场工作人员表示,希望孩子们将今天学到的健康知识运用到日常生活中,做自己和家人的“健康小卫士”。

　　通过本次“乡村童安·成长同行”暑托班儿童健康关爱活动,参与儿童系统学习了手卫生、护眼常识、疾病预防等基础健康知识,在趣味互动中提升了自我保护意识与团队协作能力,也切实感受到了来自社会的温暖关怀。下一步,实践团将持续关注乡村留守儿童身心健康需求,开展形式多样的健康科普与关爱服务,为乡村儿童健康成长贡献医学生力量。