以拳修心，深耕本土太极传播

　　2026年7月，广东科技学院赴东莞虎门“太极薪传”突击队在虎门公园，对甲乙陈氏太极拳馆副秘书长斌师傅开展专项人物访谈，了解她的习拳经历，倾听她参与太极拳推广的真实故事。

　　图为实践队员在虎门公园专访太极拳馆副秘书长斌师傅(“太极薪传” 突击队摄)

　　2021年，斌师傅开始学习陈氏太极拳，把练拳当作退休之后强身健体的休闲方式，至今已经坚持六年。她保持规律作息，每天清晨便来到虎门公园参与集体晨练。在接触太极拳之前，斌师傅就有着丰富的文体爱好，羽毛球、乒乓球都是她常参与的项目，同时她还自学电子琴、葫芦丝，长期坚持各类文体活动。

　　日复一日的太极练习，也悄然改变了斌师傅的处事心态。练拳以前，她性子较为急躁;在拳法练习之中，她慢慢体悟刚柔并济的道理，性格也变得愈发沉稳。家人十分支持她练拳，融洽和睦的拳友圈子，也让她的退休生活充实而丰盈。

　　谈及虎门太极拳的发展现状，斌师傅介绍，陈氏太极拳于 2017 年传入虎门，本地陆续设立多处辅导站，东莞多个镇街均形成稳定练习群体。这套拳法的影响力也走出东莞，内蒙古、上海、广西、石家庄等地都组建起习练队伍，参与练习的人群持续扩大。

　　在斌师傅看来，太极拳是一项不分年龄的运动，既可以强健体魄，也蕴含传统武术深厚的文化内涵，她期待更多年轻人主动走近太极拳。

　　图为实践队员与斌师傅合影留念(“太极薪传” 突击队摄)

　　本次人物访谈立足基层推广者的个人视角，记录普通拳友投身太极拳传播的亲身经历，收集民间推广层面的一手口述资料，为团队后续实践工作积累宝贵的人物案例素材。