林间习拳展风韵，体悟太极自然之美

　　清晨的虎门公园林木葱郁，绿意环绕。2026年7月，广东科技学院赴东莞虎门“太极薪传”突击队实地走访公园晨练点，观看非遗传承人陈站长在林间演练太极拳，近距离感受传统武术融于自然的独特魅力。

　　图为陈站长于虎门公园林间演示太极拳弓步招式(“太极薪传突击队摄”)

　　晨光穿过枝叶洒落林间，陈站长立足开阔的林间空地，开启太极拳套路演示。扎稳马步、身形下沉，开手、转腕、移步，整套动作张弛有度。弓步时重心沉实，出拳舒展圆活，一招一式行云流水、刚柔并济，人与草木环境浑然相融，尽显太极拳沉稳内敛的独特韵味。

　　图为陈站长在林间演练太极拳，招式舒展沉稳(“太极薪传突击队摄”)

　　演练间隙，陈站长一边示范招式，一边讲解户外习练太极的要点。他谈到，太极拳讲究顺应自然，在林间练习，呼吸与周遭环境相合，更能体会太极动静相宜的精神内核。拳法不只追求外形标准，更看重身法中正、气息平稳，实现身体与精神内外协调统一。队员在一旁认真观摩，仔细观察步法转换、手臂运转的细节，记录招式特点，对比拳馆室内训练的体会，进一步读懂太极拳的身法逻辑。

　　图为陈站长演示太极拳转腰运手动作(“太极薪传突击队摄”)

　　不同于拳馆室内教学，户外林间习拳，展现出太极拳扎根群众生活的一面。不少本地爱好者常年在此晨练，公园已经成为太极拳传承传播的露天课堂。队员通过现场观摩了解到，太极拳非遗的传承，不局限于场馆教学，更融入普通市民的日常休闲生活。

　　本次实地观摩，让队员看到太极拳生活化的传承场景。大家认真记录林间演练招式与传承人的讲解，收集鲜活的实践素材，进一步完善对当地太极拳传承现状的认知，为后续调研报告撰写积累宝贵资料。