“智享银龄，科学运动促健康”运动直播初体验

大学的第二个暑假到来了，应社会对大学生的要求和学校的提议，我参加了杭州师范大学公共卫生学院关爱健康协会举办的“智享银龄，科学运动促健康”暑期社会实践活动，在这次活动中我学到了很多，感悟了很多。下面是我在这次实践中的心得体会。
暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期时间，以各种方式参加实践，深入社会，提高自我的活动。积极参加社会实践，有利于我们大学生了解社会的现实，为以后更好的融入社会，贡献社会有很好的奠基作用。有利于将我们的书本知识运用到实践中去，实现两者的有机结合，是大学生成长成才的一条重要途径，暑期社会实践给我们提供了这样一个平台，让我们踏入社会，发展自我，展现自我，大学生暑假社会实践心得。经过这次实践，我们了解了社会，发展了自我，实现了在实践中检验自我。为我们以后步入社会打下了坚实的基础。
这次实践活动我们主要针对老年人，以为老年人提供个性化数字健身服务，建立线上线下相结合的为老服务模式为活动宗旨，通过线下运动能力评估和线上个性化直播，有效改善老年人的运动能力，让老年人共享数字发展红利。
本人在本次暑期社会实践中，肩负着线上直播助播的任务，每周一、三、五的早上九点准时开启直播，在与视频中的老人们打过招呼以后，便跟随主播一起教授老人们防跌倒力量平衡功能操，在直播中可以随时观察老人们的运动情况，促进其运动健康，同时，直播也给予了老人们学习新鲜事物的机会，让他们更加了解互联网的作用。除此之外，我还参与了线下的活动，前往和睦养老院，与养老院中的老人们交谈，对他们普及耳穴相关知识，加深他们对耳穴的了解，并为其进行耳穴贴豆。
在“智享银龄，科学运动促健康”的暑期社会实践中，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一位即将步入大三的学生，行将走上社会，更应当提早走进社会、熟悉社会、适应社会。
纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最好结合点。特别是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，常常在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合本身专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，本来理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。