口耳相传话血压健康

　　2025年7月2日下午，湖北医药学院社科普及实践队如期走进香榭丽花园社区，面向居民开展了一场深入浅出的高血压预防科普宣讲活动。此次活动摒弃了电子设备，完全依靠志愿者们的专业讲解与互动交流，旨在以最直接、最亲切的方式，将关键的健康知识传递到居民心中，提升大家对高血压的认知与防范能力。
　　活动现场，志愿者们凭借扎实的专业知识和精心准备的讲解提纲，为居民们带来了一场内容丰富、条理清晰的高血压知识“课堂”。志愿者们通过清晰、生动、接地气的口头描述，通俗的语言解释血压是什么，高血压为何被称为“沉默的杀手”，以及它可能引发的心脑血管疾病等严重后果。
　　为了让抽象的概念变得具体可感，志愿者们充分运用生活实例和比喻进行阐释。例如，将血管比作水管，解释血压升高的原理；用常见食物的含盐量举例，说明如何实际减盐。宣讲过程特别注重双向互动。志愿者们随时停下来，鼓励居民提问，并耐心细致地解答了大家关心的诸多实际问题：
　　“头晕是不是一定就是血压高了？”
　　“父母有高血压，我是不是也会得？该怎么预防？”
　　“听说吃芹菜能降血压，是真的吗？”
　　志愿者们凭借专业知识，用平实易懂的语言一一回应，确保每位提问的居民都能得到清晰、实用的解答。
　　“别看没用PPT，志愿者们讲得是真明白！举的那些例子都是咱身边的事儿，一听就懂。特别是怎么少吃盐、怎么在家量血压这些，讲得太实用了，回去就能照着做。”一位全程认真聆听的居民在活动后由衷地说道。此次纯粹依靠口头宣讲的科普活动，成功地将高血压防治的关键知识以最贴近居民生活的方式进行了传递，有效扫除了认知误区，显著增强了香榭丽社区居民对高血压的警惕性和主动进行健康管理的意识，为守护社区健康筑起了一道坚实的知识防线。