指尖上的生命线：急救知识的力量与温度

为响应“健康中国2030”号召，提升公众急救能力，豫北医学院“心肺复苏，手护生命”实践团于暑期6月20日至6月27日在李豹老师的指导下深入社区、乡村，开展为期一周的医学急救知识普及活动，通过理论宣讲、发放手册等形式，为千余名群众送去“救命技能”，筑牢生命防线。  
 
    
教学演习：让急救技能触手可及
在南阳市新野县社区广场，队员们利用教学演示医学急救知识的操作要点，分解动作步骤，纠正居民常见错误。
心肺复苏（CPR）：针对心脏骤停和呼吸停止患者，暑假期间尤其是溺水后尤为重要，注意手臂要垂直，胸外按压时双手的正确位置应在两乳头连线中点。通过胸外按压（频率100-120次/分钟，深度5-6厘米）、开放气道（仰头抬颌法）和人工呼吸（每30次按压后2次呼吸），维持血液循环和氧气供应，关键在于抓住“黄金4分钟”抢救时间。
海姆立克急救法：适用于异物梗阻导致的窒息。成人急救时，施救者站在患者身后，一手握拳置于患者肚脐上方两横指处，另一手抱住握拳手，快速向内、向上冲击腹部。婴儿急救则需将婴儿面朝下置于手臂上，用掌根拍打两肩胛骨之间5次，若无效，翻转婴儿，用两指在两乳头连线中点按压5次。
烧伤烫伤处理：立即用流动的凉水冲洗受伤部位15-30分钟，降低皮肤温度，缓解疼痛并减轻损伤；随后脱去受伤部位衣物，避免强行撕扯粘连皮肤；用干净纱布或毛巾覆盖伤口，避免感染；严重烧伤烫伤需及时送医。
触电急救：迅速切断电源，或用干燥的木棍、竹竿等绝缘物挑开电线，使触电者脱离电源；若触电者呼吸、心跳停止，立即进行心肺复苏，并拨打急救电话120。
中暑急救：将中暑者转移至阴凉通风处，解开衣扣，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝等大动脉处，帮助散热；让其饮用含盐的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；若症状严重，出现昏迷、抽搐等，应立即送医治疗。
志愿者们一对一指导，一边精准地演示一边耐心地讲解每一个动作和细节的要领，确保每位参与者规范操作。
 
 
 从“知”到“行”：唤醒全民急救意识 
    活动中，我们通过知识科普加理论讲解相结合的方式，向居民普及心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法和基础止血包扎技能。团队成员带领参与成员观看详解视频，了解医学急救知识的重要性，现场分解操作步骤，并指导居民练习胸外按压，确保动作规范。针对老年群体，我们还方言对话，方便老人可以准确得知医学急救知识的价值和要点，并结合实际数据讲解慢性病防治知识。
    普及CPR、海姆利克急救、烫伤处理、中暑、触电……不仅是技术传授，更是社会责任的唤醒。实践团每位成员竭尽所能各展身手，创新传播方式，践行奉献精神，持续扩大科普影响力。  
针对青少年群体，团队设计趣味互动游戏，通过“急救知识竞答”“情景模拟挑战”等方式激发学习兴趣；在乡村地区，队员们录制方言版教学视频，解决老年人理解障碍。
     
    活动后续反馈显示，90%的参与者表示掌握了基础急救技能，许多家长特意带孩子来学习。此次实践不仅提升了公众的健康意识，也让我们深刻体会到医学科普的社会价值。
   此次实践活动取得了圆满成功，不仅让居民们了解掌握了多种急救技能，更在社区内营造出了浓厚的关爱生命、重视急救的良好氛围。未来，新野县还将持续开展此类公益实践活动，让更多的居民受益，为构建平安和谐的社区贡献力量。此次实践中，我们用专业与热情点燃了急救普及的星星之火，为守护群众生命安全贡献了力所能及的力量。急救普及道路仍然道阻且长，我们将不惧艰险一路破浪。