【本草传古法，明目护“瞳”心】——南京中医药大学“志汇儿医·护眼童行”实践团寒假护眼行动纪实

【本草传古法，明目护“瞳”心】——南京中医药大学“志汇儿医·护眼童行”实践团寒假护眼行动纪实
为深入贯彻落实党的二十大关于“促进中医药传承创新发展”的重要精神，积极响应“健康中国2030”战略号召，2026年寒假，南京中医药大学第一临床医学院“志汇儿医·护眼童行”实践团奔赴江苏扬州、四川乐山、江苏南通、河南郑州、南京等三省五地，深入幼儿园、小学、社区党群服务中心及少年宫托管班，开展了形式多样的护眼实践活动。活动聚焦5至12岁学龄儿童近视防控问题，累计服务儿童130余人次，以青春之力将中医药护眼智慧播撒进基层沃土，为儿童青少年视力健康贡献中医药方案。

一、寓教于乐：科普创新点亮护眼心灯
针对学龄儿童认知特点与接受习惯，实践团将专业的眼科医学知识转化为童趣盎然的科普内容，让晦涩的原理变得可感可知。各小队借助眼球解剖模型、趣味实验等载体，生动讲解视觉成像原理与近视形成机理，将“20-20-20”护眼法则（用眼20分钟，远眺20英尺20秒）以简单易记的方式植入童心。在四川乐山师范学院附属小学，“启明护眼”小队通过眼球模型演示，让孩子们直观看到光线如何穿过角膜、晶状体最终落在视网膜上，现场惊叹连连。这种互动式科普不仅提升了孩子们的科学用眼意识，更让健康习惯如春风化雨般扎根日常生活。
 
二、游戏互动：趣味体验深化护眼认知
为了让护眼知识更易被孩子们接受和内化，实践团精心设计多款护眼主题游戏，让知识在趣味体验中自然扎根。“睛”彩同行小队在河南郑州青秀佳苑社区党群服务中心，组织“护眼知识抢答”“视力大闯关”等互动游戏，孩子们在竞技中巩固所学；“瞳光队”在南京市少年宫托管班开展“一起来找不同”观察力挑战，既锻炼眼力，又传递护眼要义。游戏化教学让护眼知识不再枯燥说教，孩子们在欢声笑语中不仅记住了护眼要点，更在内心深处种下了珍视视力、主动护眼的意识种子。
 
三、岐黄薪火：传统智慧守护心灵之窗
中医药护眼方法是本次实践的核心亮点。各小队充分发挥专业优势，将千年岐黄智慧转化为孩子们可触可感的互动体验，让传统医学在服务当代儿童健康中焕发新生。眼保健操教学中，团队成员手把手指导攒竹、四白、太阳等穴位定位与按摩手法，让孩子们亲身感受穴位按摩带来的眼部放松与视物清晰。护眼香囊制作环节，孩子们将决明子、菊花等具有清肝明目功效的中药材装入香囊，在药香氤氲中感受“芳香疗法”的独特魅力。淡淡的药香从孩子们手中飘散，不仅守护着他们的双眸，更将中医药文化的种子悄然播入心田。
 
四、实践成效：青年担当助力健康中国
本次寒假实践活动虽历时短暂，却在三省五地留下了坚实的青春足迹。130余名儿童在活动中掌握了科学的护眼方法，对中医药文化产生了浓厚兴趣。许多孩子课后主动询问药材功效，模仿家长向亲友分享所学知识，实现了“教育一个孩子，影响一个家庭”的辐射效应。社区工作人员反馈，活动结束后仍有家长前来咨询护眼知识，希望了解更多中医药护眼方法；学校老师则表示，孩子们在活动后做眼保健操更加认真，课间远眺的习惯也逐渐养成。
对实践团成员而言，这次活动也是一次深刻的社会课堂。在服务基层的过程中，他们不仅将所学专业知识付诸实践，更在与孩子们的互动中深化了对中医药价值的理解，锤炼了服务社会的责任担当。实践充分证明，中医药护眼方法在当代儿童青少年视力保护中具有独特价值，其“治未病”的预防理念与整体调理的独特优势，为近视防控提供了全新思路。
 
五、结语与展望
“本草传古法，明目护“瞳”心。”南京中医药大学“志汇儿医·护眼童行”实践团以寒假社会实践为契机，将中医药护眼智慧播撒进童心沃野，让千年岐黄之光持续照亮儿童青少年的光明未来。本次实践不仅有效服务了基层儿童的眼健康需求，更探索出一条传统医学服务现代健康问题的创新路径，展现了青年学子在健康中国建设中的责任与担当。
未来，实践团将持续深化“知识科普+趣味游戏+中医体验”三位一体实践模式，推动中医药护眼技艺的创造性转化与创新性发展，让传统智慧在新时代绽放更加璀璨的光芒，为中华民族伟大复兴贡献源源不断的青春力量。