聚焦算法碎片化阅读 守护大学生专注认知

　　2026年7月，唐山师范学院生命科学系万象解码队开展暑期社会实践，聚焦短视频、资讯平台算法投喂对大学生专注力的影响，结合认知神经科学与媒介社会学相关理论，面向本校及周边高校开展实地实证调研。
　　为保证调研结果真实可靠，团队综合运用多种研究方法。前期查阅大量相关文献搭建完整研究框架，通过线上问卷面向高校学生广泛开展信息采集；组织在校大学生开展专注力对照实验，区分高频、低频短视频使用群体进行对比观测；邀请在校学生、辅导员、学校心理教师开展半结构化深度访谈；同时深入图书馆、自习室开展校园实地观察，多渠道收集一手调研资料，做到量化数据与质性访谈相互印证。
　　调研发现，碎片化阅读已是大学生获取信息的主要方式。超半数受访者每日刷短视频、浏览碎片化资讯时长超过两小时，课间休息、自习间隙、睡前休息都成为刷视频的高频时段。不少同学会陷入无意识刷视频的状态，即便清楚过度浏览碎片化内容不利于学习，也很难做到自我节制。对照实验直观体现，长期高频接收算法推送的高刺激碎片化内容的学生，深度阅读效率、短时记忆水平、抗干扰能力均弱于低频使用者。多数受访学生表示，长时间浏览短视频后，很难沉下心开展长时间学习，能够稳定保持一小时以上专注学习状态的学生占比不高。
　　大学生专注力受侵蚀是多方因素叠加造成。从学生层面，深度阅读习惯逐步淡化，自我管控能力不足；高校层面，媒介素养普及教育存在缺口，缺少针对专注力提升的常态化引导；平台层面，流量优先的算法机制不断推送强刺激短内容，进一步加剧注意力碎片化问题。
　　结合调研所得，团队提出分层落地建议：大学生要主动做好网络使用管理，合理限制短视频使用时间，坚持深度阅读训练；高校可开设媒介素养科普活动，配套开展专注力团体心理辅导；网络平台完善青少年保护模式，优化面向大学生群体的推送机制。
　　本次社会实践将生命科学认知实验引入社会调研，立足校园现实挖掘青年网络使用困境，调研成果可为高校学风建设、大学生媒介素养培育提供实证参考，呼吁广大青年理性面对算法信息洪流，守护自身深度思考与专注学习的能力。