南京医科大学“心眸之光”实践团队南通第二分队

　　自7月28日启动至8月8日收官，南京医科大学“心眸之光”实践团队南通第二分队辗转海门区、启东市、泰州市、如皋市，以专业科普宣讲为纽带，将“红游”寻根铸魂、“绿游”践行环保与三次聚焦民生的健康服务拧成一股服务基层的青春力量。 　　7月28日，实践队首次出发，前往南通市海门区海北社区，以勤俭节约为主题，开展面向退伍老兵的主题宣讲。本次主题宣讲让队员们收获颇多、深受触动。退伍老兵身上传承着部队艰苦奋斗、勤俭朴素的优良传统，勤俭节约既是军营锤炼出的宝贵作风，也是老一辈留下的宝贵精神财富。宣讲交流中我们感受到，许多老兵亲历过艰苦岁月，对厉行节约有着切身的体会。但在当下生活条件不断改善的环境下，依然存在浪费粮食、物资闲置等现象，勤俭节约的传统美德更需要持续传承弘扬。宣讲不能只讲空洞道理，要结合老兵的军旅经历，用大家听得懂、有共鸣的事例讲清节约的时代意义，把老传统和新生活结合起来。 　　7月31日，实践队以心理健康为主题，前往暑期班开展宣讲。宣讲过程中，我们感受到同学们对心理健康知识有着较强的求知欲。不少孩子敢于说出自己的烦恼，也让我们意识到，青少年心理健康教育不能讲空洞的大道理，要贴合学生的生活实际，用通俗易懂的语言引导他们认识情绪、接纳自我，学会倾诉烦恼，掌握简单实用的心理调节小方法。此次宣讲也让我们认识到，呵护青少年心理健康，重在引导孩子们正视心理问题，懂得求助、学会释放压力。后续我们会继续优化宣讲内容，立足青少年成长特点，做好心理健康科普，帮助同学们以阳光积极的心态度过假期，健康快乐成长。 　　8月7日，实践队敏锐捕捉到现代生活方式病，将主题锁定为体重管理。队员们前往泰州市泰兴市济川派出所，开展以“预防肥胖，科学管理”为主题的宣讲。在宣讲过程中，我们真切感受到基层警务工作的辛苦。很多同志不是缺乏健康意识，而是被繁重的警务任务挤压了生活空间，很难兼顾运动与饮食。这也提醒我们，开展健康科普不能只讲理论、提口号，要立足基层警务实际，贴合执勤值班的工作场景，分享可落地、易执行的体重管理方法，兼顾工作实际，做到通俗易懂、务实管用。 　　在知识传递间隙，实践队以“红游”汲取信仰力量。他们踏入如皋市红十四军纪念馆，肃立于斑驳的史料与英雄遗物前，革命者舍生忘死的历史画卷在眼前铺陈。队员们在纪念馆留言簿上郑重写道：“硝烟已远，精神永存。前辈以血肉开辟前路，我辈当以专业知识守护同胞安康，这和平时代里的守护同样是一腔赤诚。”红色基因无声融入青年服务热忱。
　　
　　“绿游”则让环保理念扎根心田。龙游湖畔，队员们化身“清道夫”，细心拾捡游人遗落的瓶罐与包装。同时向游客分发自制环保手册，讲解垃圾分类细则，将“绿水青山”的宏大叙事转化为湖畔人人可为的点滴行动。队员们感慨：“弯腰捡起的不仅是一件垃圾，更是我们对家园的责任承诺。” 　　心眸之光，既照亮了居民对自身健康的认知盲区，也映照出青年学子服务社会时清澈的初心。当知识从书本流入街巷，当青春脚步在红绿交织的实践中丈量大地，这场奔赴便超越了时空，成为时代青年与家国需要之间最动人的双向回响。