舞韵强体魄，律动展风采——广师大音乐学院“音为有爱，舞动青春”突击队开展形体舞蹈美育课堂

2026年7月，广东技术师范大学音乐学院“音为有爱，舞动青春”突击队走进广州市天河区棠下小学，面向三至五年级学生开设形体舞蹈美育课程。课程涵盖形体训练、太极武术操、啦啦操和创意舞蹈四个板块，将体态矫正、体能锻炼、音乐感知、团队协作和创意表达融入课堂，引导学生在律动中强健体魄、增强自信。

规范体态，舒展少年身姿

形体基础课堂从站姿、肩颈调整和勾绷脚等内容入手。授课队员针对学生日常可能出现的含胸、耸肩、歪头等不良体态，采用童趣口令、镜面示范和一对一调整等方式开展教学。课堂不设置专业门槛，让零基础学生也能在轻松氛围中感受身体伸展和姿态变化。

图为学生参加形体舞蹈美育课堂。团队供图

在循序渐进的练习中，学生逐步掌握身体控制方法，肢体协调性得到锻炼。挺拔的站姿不仅改善外在状态，也帮助部分原本拘谨的学生勇敢抬头、主动展示，在一次次肯定中建立自信。

习武律动，涵养精气神

太极武术操课堂以基础站姿、经典手型和标准步伐为主要内容。学生伴随舒缓的国风音乐练习简易成套动作，在一招一式中感受中华传统武术刚柔并济的特点。队员将动作分段拆解，提醒学生关注呼吸、重心和力度，引导他们在稳定练习中锻炼耐心与专注。

图为突击队队员指导学生进行武术训练。团队供图

啦啦操课堂则以标准手位、基础步伐和律动组合为主。队员运用镜面示范、分组训练和集体展示等方式，帮助学生把握节奏、规范动作。动感音乐响起，学生在击掌、踏步和队形变化中提升协调性，也在集体配合中理解规则与协作。

图为学生在突击队队员带领下练习啦啦操。团队供图

自主创编，释放艺术想象

创意舞蹈课堂弱化高难度技巧，突出学生的主体参与。课程按照节奏热身、动作联想、小组创编和成果展示逐步推进，鼓励学生从日常生活、自然景象和动物形态中提取动作素材，自主设计舞蹈片段和队形。

从模仿到创编，学生不再只是跟随教师完成动作，而是尝试用身体表达想法。小组成员共同商量、反复练习、相互补充，在合作中形成各具特色的舞蹈片段。课堂为学生提供了展示舞台，让他们在掌声和鼓励中突破拘谨，感受艺术创造带来的成就感。

图为学生完成创意舞蹈课堂成果展示。团队供图

一招一式塑体态，一舞一动见成长。形体舞蹈课程让美育与体育相互融通，在锻炼身体素质的同时培养学生的审美感知、团队意识和创造能力。突击队将继续总结分层教学经验，探索更适合不同年龄学生的形体美育内容，以艺术赋能少年儿童全面发展。（通讯员 彭怡 叶琦渲 陈乐怡 陈思齐 程思琦 崔海媛）