厦医学子行走乡土间，问诊民生事

　　厦医学子行走乡土间，问诊民生事
　　盛夏七月，骄阳似火，却挡不住青年学子服务乡村的热忱。7月5日至6日，厦门医学院暑期三下乡社会实践队“杏林守暖，颐康同行”怀着对乡村振兴的深切关注与美好期盼，奔赴福建省石狮市锦尚镇奈厝前村，正式拉开了暑期社会实践活动序幕。此次实践活动旨在深入基层一线，进行社会爱心服务，将知识与实践相结合，为祖国乡村发展注入青春活力。
　　
　　图1为奈厝前村活动地点
　　医者仁心，义诊服务送到家门口
　　7月5日，针对农村地区老年人居多、慢性病高发的特点，队员们首先开展了高血压等慢性病的科普讲解及筛查，活动现场也设置了检测工位，学生们严格按照操作规范，使用经过校准的血压计为老人测量，并详细记录收缩压、舒张压等数据，同时针对血压异常的老人，结合其病史给出饮食调整、用药提醒等个性化建议，切实筑牢了老年群体健康防线。
　　
        
　　图2为实践队员的健康宣讲
　　行动助力，织密乡村健康防护网
　　7月6日为提升老年人健康素养，实践队还开展了八段锦与健康操教学活动。针对老年群体身体特点，团队选取了“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等8个易掌握、效果佳的八段锦动作，以及包含关节活动、平衡训练的10节健康操，队员们将复杂动作分解为简单步骤，配合通俗易懂的讲解，逐一指导老人掌握动作要领。针对部分老人动作不标准的情况，志愿者一对一进行纠正，确保大家既能达到锻炼效果，又能避免运动损伤。参与活动的老人纷纷表示，这种适合老年人的锻炼方式很实用，会坚持练习。
　　
　　图3为实践队员教学村民八段锦
　　温情暖意，爱心礼物送到老人手
　　活动最后，实践队为积极参与健康管理、坚持锻炼的老人们颁发保温杯、洗脸盆等实用礼品，旨在激励老年人养成科学健康的生活习惯。发放礼品和奖状不仅是对老人们的肯定，更是希望通过这种方式，让健康理念深入社区，形成全民参与的良好氛围。通过这样的活动，不仅为老人送去了健康关怀，也搭建了医学生服务社会的平台，取得了良好的社会效果。
　　
　　图4活动结束实践队员与村民合照
　　供稿人:刘亚楠